こんちゃす！

てっちゃんです！

→てっちゃんの魔法のツイッター

『なんでLINE返してくれないの？』

『寝る前くらい返信できるでしょ？』

『日曜日会おうって言ってたじゃん』

『私よりも仕事？』

『友達の方が楽しいよね』

『私のこともっと大切にしてよ』

『もっと何か言うことないの？』

『私のこと愛してないの？』

『私はどうでもいいの？』

『なんで話聞いてくれないの？』

『他の人といる方が楽しいんでしょ』

『もっとかわいい子いっぱいいる』

『私なんかどうせ‥』

『ねー？聞いてる？』

『いつもそうやって自分ばっかり』

『なんで私ばっか我慢してるの？』

『なんで幸せになれないの？』

『なんで？なんで？なんで？』

もうやめて〜ww

ギブアップだよww

ギブアップって言ってるじゃんw

本当にもうやめてww

なんでやめないの〜ww

おーいww

聞こえてますか〜ww

聞いてますか〜ww

届いてますか〜ww

え？

誰に言ってるかって？

それはあなた自身よw

知らなかった？w

知らなかったよね〜w

でもいま知ったよね？w

じゃあ大丈夫だ（笑）

恋愛の法則いってみよ〜

自分の心と向き合う

彼にして欲しいことって

本当はあなたがあなた自身に

して欲しかったことなのよね。

『もっと本音聞いて欲しい』

『もっと大切にして欲しい』

『もっと愛して欲しい』

『もう我慢したくない』

『これ以上追い詰めないで』

この声ぜーんぶ

あなたがあなたに

して欲しかったことなの。

だからね

あなたがあなたにしてあげれば

それでいいのよ〜♪

そうすれば

自然と周りも変わるのよ〜♪

騙されたと思ってさ、

これから説明すること

試してごらんよ！

1週間やるだけでも

人生変わるからさ！

幸せになる準備は

おっけーかな？

それでは

いってみよ〜！！！

法則①本音に気付く

まずは【感情ノート】で

自分の本音に気付こう！

下のツイートを参考にしてね。

できれば紙とペンを用意！

【感情ノートの書き方📝】

①その日に起ったことを書き出す
『LINEの返信がない』

②その時どんな感情だったか
『寂しかった』

③なんでそう思ったか
『返信なし＝大切にされてないと思ったから』

つまり

うわべの悩み＝LINEの返信が欲しい

本音の悩み＝大切にされたい

③に時間をかけてね〜❤️

— てっちゃん🌷ガマンゼロ恋の伝道師 (@l_s_collection) October 31, 2018

第一段階にも関わらず

ここが一番重要です！

特に③の「なんでそう思ったか」

つまり

『感情の本音』にたどり着くこと

ここってね、

本音にたどり付いてないと

ずっとモヤモヤ残るから

めっちゃスッキリするまで

とことん掘り下げてね〜

③の掘り下げが終わったら

あとはほとんどやる事ないから

とことん掘り下げまくってください。

例えるならば、

う●ちを出し切ってくださいw

おしっこも出し切ってくださいw

小腸に何も残ってないくらいw

力んでも何も出てこないくらいw

カスまで全部出してw

そこまで出し切って

初めて自分の本音が出てくるから

~~なんかイボ痔みたいだね~~

どう？

スッキリした？

法則②声に出して言ってみる

本音までたどり着いたら

実際に声に出して

言ってみよう〜！

『本音聞いて欲しかったのよね』

『大切にして欲しかったよね』

『愛して欲しかったよね』

『我慢したくないよね』

『追い詰めないで欲しいよね』

『もう大丈夫だよ』

『私がいるからね』

『生まれてきてくれてありがと』

『ずっと味方だよ』

『愛してるよ』

これね、

頭で思い浮かべるんじゃなくて

口に出すのが大切なの。

ちなみにティッシュを

準備しておくのがおすすめw

法則③自分が自分にしてあげる

あとは

日々の中で実際に、

自分を大切にしたり、

愛してあげたり、

我慢させなかったり、

をしてあげよう。

そうするとね

周りの人もあなたのことを

大切にしてくれて

愛してくれて

手伝ってくれて

幸せにしてくれるのよ。

もっと言うと

周りがなにしてようが

あなたの幸せには関係ないのよね。

誰があなたを

幸せにしてくれると思う？

彼かな？

両親かな？

友達かな？

違うよね〜！

あなただよね😊

あなたがあなたを

幸せにするんだよね✨

ということはさ！

あなたがあなたのことを

一番に考えて

一番に優先してあげて

一番に大切にしてあげる

それが一番幸せなんじゃない？

— てっちゃん🌷ガマンゼロ恋の伝道師 (@l_s_collection) November 13, 2018